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Fatiga Crónica

Fatiga crónica en Grapevine, TX

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¿Qué es la fatiga crónica?

Nadie conoce realmente la causa de la fatiga crónica, pero nuestra opinión en el Instituto de Medicina Funcional de Kotsanis es que se trata de una enfermedad relacionada con el estilo de vida. Después de la revolución postindustrial en los Estados Unidos, hubo un cambio en los hábitos dietéticos, el suministro de alimentos, la exposición a sustancias químicas y los niveles de estrés, por nombrar algunos. Vivir con fatiga crónica hoy en día puede hacer que cada tarea diaria parezca que se necesita toda su energía para hacer las cosas. A veces, esta fatiga crónica puede durar años si no se trata.

Nuestro equipo de médicos capacitados comprende cómo esto puede ser perjudicial para su salud y sustento. Ofrecemos consultas y evaluaciones de salud en nuestra oficina en Grapevine, TX a pacientes de todas las edades. Cuando la ecología del cuerpo se descompone, nuestra solución en el Instituto Kotsanis es probar la función, abordar cualquier órgano u hormonas que funcionen mal, ajustar la nutrición, tratar las infecciones, limpiar el cuerpo y luego hacer lo que podamos para reconstruir el sistema inmunológico. Obtenga más información en una consulta personalizada solicitando una cita hoy.

¿Cuáles son algunas de las causas de la fatiga crónica?

Si experimenta fatiga crónica o se siente abrumado por el agotamiento y el agotamiento, es importante identificar algunas de las causas fundamentales de su caso individual. En el Instituto de Medicina Funcional Kotsanis, descubrimos las causas fundamentales de su fatiga desde una perspectiva holística. Si bien no existen causas médicas establecidas para la fatiga crónica, podemos examinar una serie de factores ambientales y de estilo de vida, como el desequilibrio hormonal, el estrés, el ajetreo, las relaciones y más. Nuestro enfoque se enfoca en factores relacionados con el estrés, profundiza en cambios de estilo de vida y planes de tratamiento personalizados.

¿Qué aumenta su riesgo de fatiga crónica?

Hay una serie de factores de riesgo que contribuyen al desarrollo del síndrome de fatiga crónica en Grapevine, TX. Algunos de estos incluyen:

  • Hábitos de estilo de vida poco saludables: la mala alimentación, la falta de ejercicio y el sueño inadecuado pueden contribuir a la fatiga continua. Estos hábitos también pueden empeorar los síntomas del síndrome de fatiga crónica.
  • Condiciones médicas: la fatiga puede ocurrir como una condición secundaria a otras enfermedades como trastornos autoinmunes o fibromialgia.
  • Eventos estresantes: Las experiencias de vida traumáticas o estresantes pueden desencadenar fatiga a largo plazo. Estos incluyen acontecimientos importantes de la vida, como la pérdida del empleo, el divorcio o la muerte de un familiar.
  • Genética: algunas investigaciones sugieren que ciertos factores genéticos hacen que algunas personas sean más propensas a desarrollar el síndrome de fatiga crónica que otras.

¿Cómo se diagnostica la fatiga crónica?

Diagnosticar la fatiga crónica puede ser un desafío, ya que no existe una prueba o biomarcador específico para la afección. Además, los síntomas de la fatiga crónica pueden superponerse a los de otras afecciones médicas. En el Instituto Kotsanis utilizamos un enfoque integral para formular un diagnóstico. Si tiene al menos dos de los siguientes problemas durante seis meses consecutivos o más, es posible que tenga síndrome de fatiga crónica.

  • Deterioro sustancial de la memoria o la concentración a corto plazo
  • Dolor de garganta
  • Sensibilidad de los ganglios linfáticos
  • Dolor muscular
  • Dolor multiarticular sin hinchazón ni enrojecimiento
  • Dolores de cabeza de un nuevo tipo, patrón o gravedad
  • Sueño que te deja sin renovarse
  • Malestar post-esfuerzo que dura más de 24 horas

Nuestro equipo en Grapevine, TX tendrá en cuenta su historial médico y realizará exámenes para descartar otras causas potenciales de sus síntomas. Entendemos que la fatiga crónica puede ser una condición compleja y frustrante, por eso nos dedicamos a encontrar soluciones personalizadas.

Nuestras opciones de tratamiento para su fatiga

Cada paciente que recibe tratamiento por fatiga crónica tendrá su propio plan de tratamiento a seguir en función de los síntomas que presente, análisis de sangre e historial médico. Brindaremos educación, así como opciones de medicación apropiadas en la medicina tradicional e integrativa para ayudarlo a volver a sentirse normal nuevamente. Nuestro equipo del Instituto de Medicina Funcional de Kotsanis también puede hablar con usted sobre su nutrición, cuidado personal, estado físico, vitaminas, suplementos y horario de sueño para ayudarlo en el camino.

Preguntas frecuentes sobre la fatiga crónica

¿Qué tan común es el síndrome de fatiga crónica?

Según los estudios, en Estados Unidos, hasta 2.5 millones de adultos se ven afectados por el síndrome de fatiga crónica (SFC). Las mujeres tienen cuatro veces más probabilidades que los hombres de experimentar CFS.

¿Estoy simplemente cansado o tengo SFC (síndrome de fatiga crónica)?

El síndrome de fatiga crónica se diferencia del cansancio y el agotamiento habituales en varios aspectos, entre ellos:

  • Afectando la memoria y la concentración.
  • Empeoramiento de los síntomas.
  • Estar demasiado cansado para realizar actividades normales
  • Sentirse cansado después de una noche de sueño.

¿Se puede curar el síndrome de fatiga crónica?

Actualmente, no existen tratamientos para curar permanentemente el síndrome de fatiga crónica, solo para controlar sus síntomas. Para muchos pacientes, la dieta, el ejercicio, la nutrición y los cambios en el estilo de vida, el manejo del estrés, la mejora del bioma intestinal y más pueden tener una mejora significativa en el síndrome de fatiga crónica.

¿Hay alguien que tenga más riesgo de sufrir fatiga crónica?
El síndrome de fatiga crónica puede afectar a cualquier persona, pero es más común en mujeres y generalmente se desarrolla en personas entre 20 y 40 años. Factores como los altos niveles de estrés, la predisposición genética y ciertas infecciones virales pueden aumentar el riesgo. Sin embargo, aún no se comprende completamente la causa exacta del SFC.

¿Qué cambios en el estilo de vida puedo hacer para ayudar a controlar la fatiga crónica?
Para controlar la fatiga crónica, considere estos cambios en el estilo de vida:

  • Patrones de sueño consistentes: Establece un horario regular de sueño para mejorar la calidad del descanso.
  • Dieta equilibrada: Concéntrese en una dieta nutritiva rica en frutas, verduras, proteínas magras y cereales integrales.
  • Ejercicio suave: Incorpora ejercicios de baja intensidad como caminar, yoga o natación, adaptados a tus niveles de energía.
  • Reducción de estrés: Practique técnicas para reducir el estrés, como la atención plena, la meditación o ejercicios de respiración profunda.
  • Actividades de ritmo: Aprenda a equilibrar la actividad con los períodos de descanso para evitar el sobreesfuerzo.

¿Cómo afecta la fatiga crónica mi salud y bienestar general?
El síndrome de fatiga crónica puede afectar significativamente la salud y el bienestar general. Físicamente, provoca un cansancio persistente que no se alivia con el descanso, el dolor muscular y la interrupción del sueño. Mentalmente, puede contribuir a dificultades de concentración y memoria, conocidas como "niebla mental". La afección también puede afectar el bienestar emocional, lo que podría provocar sentimientos de aislamiento, frustración o depresión debido a sus limitaciones en las actividades diarias y el estilo de vida.

No más fatiga profunda

Nuestro personal en Kotsanis Institute combina la atención médica convencional tradicional con métodos de tratamiento médico complementario para un enfoque dinámico e individualizado de la salud. Esto es especialmente cierto para las afecciones médicas, como la fatiga crónica, que se presentan como tantas otras enfermedades, nos esforzaremos por ayudarlo a sentirse mejor y encontrar nuevas formas de tener más energía para que pueda vivir su mejor vida. Haga una cita en nuestra oficina en Grapevine, TX para discutir sus síntomas de fatiga crónica y conocer sus opciones de tratamiento.

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* Los resultados individuales no están garantizados y pueden variar de persona a persona. Las imágenes pueden contener modelos.